ジョーブログのジョーとのトークライブまであと1週間!!心境に迫る。
はい🙌どうも〜🎵
旅BARTVのまさとです!!
今日も見てくれて〜
センキューフォー肩幅~🙌🙌❗️
右が洋輔!
大親友でもあり
YouTubeの相方です😳笑
格好はスルーしてください(笑)
トークライブをやるにあたって
資金集めとチケット管理をクラファンで始めて、、、
洋輔が
支援してくれたんだけど、、
なんと
その金額、、、
5000円!!
ではなく💦
50000円😳💦
ひょえ~💦
まじで嬉しかった❗️
ありがとう〜❗️
そして
【まさとの1日権利を奪い取る権利】
を買ってくれて人もいたり♡
一緒に旅してきます✈︎(笑)
なによりも
トークライブ行けないけど
支援してくれる人がたくさん居てくれて💦
ひかりとはたまたまカンボジアで出会って
仲良くなって
福岡までひかりに会いにヒッチハイクで行ったことも😳
おれもひかりのこと尊敬してる!!
ありがとう!!
うおちゃんとプロちゃんも
行けないけど支援してくれたり
(2人はさいこーの夫婦😊見てるだけで幸せ貰える)
ありがとう!!
他にもたくさんメッセージくれたり
支援してくれたり
トークライブのことを
何も言わずシェアしてくれたり、、
まーくん!!ありがとう
ちゃっきー!!ありがとう
にも!!かたはば~🙌笑
あやねす!!かわゆす😍笑
キョロ!!司会もありがとう〜❗️
協力するよ!!って
19名のスタッフが手伝ってくれたり、、
まじで
まじで
なんなん?
みんなして
なんなんww
嬉しすぎるよ、、、
応援してくれる人の想いが嬉しくて泣けた😢
この想い
トークライブでぶつけよ!!
そして
誰かのきっかけになれるように!!
この子の背中も押せるように!
あと1週間!!
緊張もめちゃくちゃしてるけど
ワクワクの方が強い!!!!
だって
ジョーと一緒の舞台に立つのがすっごい
夢だったから!!
夢が叶う瞬間
ほんっと楽しみ!!
場所もまた素敵な所を貸してもらえて
来週はここに立って話します😍
トークテーマは
【きっかけと挑戦】
20代が8割ですが
ワクワクしたい方であれば誰でも参加大丈夫です😊
※ワクワクの伝染はしてしまうで予めご了承ください。
売り切れてるのも多々ありますが
トークライブはまだあります😳‼️
↓↓↓↓クリック↓↓↓↓↓
https://camp-fire.jp/projects/view/61939?token=35kw1frp
ボディメイクとダイエットの違い。MBLとは? たった3ヶ月で体を変えるプログラム
前回のボディメイク(MBL)の結果をブログに上げた所
めちゃくちゃ反響が😳💦
友達からや知らない人からも
めちゃくちゃ連絡来た😳💦笑
そのブログはこちらから(´口`)↓︎↓︎
(読んでない方の為にLINK貼っときます)
http://masato-ku.hatenadiary.jp/entry/2018/03/21/081340
たくさんの人から
やってみたい!!と
そして
色々質問攻め😳
1番多かったのが、、、
筋肉質の男性が好きです♡
彼女はいますか?😳
付き合ってください♡
と突然の告白💦
あ、これは
言われてみたい言葉だった😳笑
実際は
1番多かった質問は
⚠️いくらかかるの~?
と
⚠️具体的に何をしてそんなに変わったの?
金額気になるよね😳
実際は
コースがいくつかあって
3ヶ月のプランだとこれくらい‼️
それに
入会金5万円(税別)と
プロテインとサプリで月6万程。
人によりますが
安いプランのスタンダード(447000円税別)で
合計で
60万円程😳(1ヶ月20万円)
高いと思うけど
60万円で体型が変われば
安い方なのかなって、、、
という
日本一伸びてるボディメイクの会社
ライザップの金額でした!!(笑)
MBLは
それよりはかなり安いです(笑)
具体的にMBLでは
何をしたかと言うと
まず初めに、、、
このダンスをする〜(笑)
😂😂ww
した後に
インボディ(体組成計)を測ります。
ライザップと同じ体組成計を使用
1台200万円以上するらしい😂
これを見て
トレーナーさんと目標設定を決めます。
僕の場合ガリガリ体型なので
体重60キロ
筋肉量3キロUPを目指しました!!
あとは
スタートの前に
全体の写真を撮ります
これを2週間に1回
インボディと写真は撮ります。
そして
グループLINEを作ります。
MBLの参加者
前回3期は32人
トレーナーとの
ジムの日程を合わせてジムに行きます!!
↓こんな感じにスケジュールがグループLINEに流れます
日程が決まれば
一緒にトレーニング!!
正しい筋トレ、フォームを教えてくれます。
イケメントレーナー河野さん
女の子はプリケツ目指す為に
下半身のトレーニング強化
腹筋ローラーはめちゃくちゃ効果的😂
たまに
みんなで合同トレーニング
約1時間半の筋トレが終わったら
プロテインを飲んで
(やる30分前にもプロテインを飲む)
トレーニングはこんな感じです。
(僕は週に1~2回)
次の日必ず筋肉が喜びます
(筋肉痛www)
1人でやるより
誰かと一緒にやるのが大事!!!!
食事は
グループLINEで管理
タンパク質を多くとるのは一緒ですが
増量と減量では少し違う食事で
増量はとにかく食べる🍖(笑)
減量は
糖質制限します。
❌空腹は極力作っちゃダメです
ダイエットと違って
健康的に太りにくい体質にするのが
ボディメイク!!
なので終わってもボディメイク終わっても
余程のことが無い限りリバウンドしません❗️
3ヶ月続けたら
みんなこうなりました~
【結果発表】
あやかはパティシエの時の後輩
お腹やばいなwww
ソフトボールが大好きなじゅんなちゃん
お腹めちゃめちゃ綺麗☺️
シェアハウスやってるみどりちゃんは
もはや別人www
顔もめちゃくちゃ小顔になってるww
ちゃんたけは増量組😳
相変わらずのイケメン😂
僕も重いダンベルが持てるようになった(笑)
数値的にはこんな感じ
体重+3.6kg
体脂肪率-1.6%
筋肉量+4.0kg
基礎代謝が118kcal上がった⤴︎︎︎⤴︎︎
(40分のジョギングの消費にあたる)
見事に
参加者全員が体が変わりました😂
体だけじゃなくて
自分に自信が付いてイキイキしてる😳
1番一緒にジムを行ってた
あんなちゃんは
モデル並の体型になった😳
体脂肪5%も落ちたみたい😳
ほんとにやって良かった😳
トレーナーにホントに感謝😳
↓↓プロのトレーナー↓↓
この人達にかかれば
どんな体型でも変えれることが出来る😳
みんな3ヶ月で変えたっていうから
そりゃ
自分達も出来るって思うよね☺️
そして
次ボディメイクやる
4期生を募集して(まだ募集中)
いよいよ4月中旬からスタート!!
5月6月7月の3ヶ月で
夏に向けてみんなで美ボディになりましょー😂
4期生も男女半々で
20代が8割です😳
残り数名まで参加可能だそうです。
ジム行ってたり
他のパーソナルジムを考えてる人は絶対オススメ😍
僕もまた夏に向けて
もう少し鍛えたいので
続けてやります☺️
すでに友達がやりたいと
何名も一緒にやるので
【今年こそは痩せたい!!鍛えたい!!】って人は
一緒に体型変えよ~🎵
ほとんどが1人参加ですが
めちゃくちゃボディメイクを通して仲良くなれます😂
話だけでも聞きたい人の為に
説明会は4月8日(日)にあります。
残り3名で満席。
すごい人気っぷり😂😂
※来れない人は個人的に繋げます👍
過去は変えられないけど
未来は変えられる。
体型も一緒😳
ボディメイクを通じて学びました😳
ボディメイクのブログは以上です😳
最後まで見て頂きありがとうございます!!
MBLホームページに写真載せられましたww
↓↓↓↓
https://mbl.bodymake-tokai.com/1516.html
ボディメイク 劇的ビフォーアフター 3ヶ月でガリガリを卒業する
どうも🙄
まさとです❗️❗️
12月に始めたボディメイクが
ついに3ヶ月経ちました~❗️❗️❗️❗️
👏👏
長いようであっという間だった😂😂
今回MBL(ボディメイク)に参加した3期生は
約30名居て
20代から50代まで😳
20代が8割(男女半々)
増量組(ガリガリからマッチョ)が2割
減量組が8割。
もちろん僕は
増量組🙄(笑)
3ヶ月で
こんな感じになりましたっ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
モザイクかけてみました(笑)
アフターの公開は後ほど🙄
最初は
お恥ずかしながら、、
ベンチプレスを
30㌔もまともに上げれなかった
ま、そりゃこの腕では、(笑)
ホネ丸出し😂😂
(笑)
それが
3ヶ月でここまで
成長が出来た❗️❗️
自分でもびっくりww
結果
3ヶ月で
50㌔のベンチプレスを持ち上げることに成功😳
ここまで出来たのは
正しい筋トレのフォームと食事(栄養)を教えてくれる
一緒にジムに行ってくれる同じ3期生のメンバーのおかげ😳
ありがとう😊
会うたび会うたびみんな変わって
女の子もめちゃくちゃ体脂肪率も下がって
くびれが出てきてた😳
毎週一緒にジムに行ってた
あんなちゃんは
もはやモデルレベルの体型になってた😳💦
お腹のラインが入ってて
めちゃくちゃ綺麗😍
みどりちゃんは
体重6㌔減
体脂肪10%減
筋肉量1.5㌔増で
顔も体もシュッてなってる〜😍‼️凄っ
一緒にやったメンバー全員変わった😂😂
いや、もはや別人レベルww
MBL恐るべし😳💦
なぜここまで変われたのか
気になる方はぜひ
ここで全貌が公開されるみたいなのでぜひ😊
すでに30名以上が参加(残りわずか)
僕も体験者の1人として登壇するかもです😳
誰にも言ってなかったですが
ボディメイク2ヶ月目で
実は怪我(フットサルで)をして
筋トレ出来ない時もありました(笑)
歩けない程の怪我😢痛
でも
そんな中結果出せて良かった〜😳💦
【結果】
人生初の体重60㌔超えと
体脂肪率1桁😳
↓↓↓↓↓↓↓
めちゃくちゃ嬉しい😍大満足の結果にw
これからも筋トレは続けていきます😊
今年こそは痩せたい!!って人や
パーソナルジムを通おうとか考えてる人には
ほんとにおすすめ😍
プロからちゃんと教わってやったら
間違いなく3ヶ月で信じれない以上に
体型変わります😳
次回4期生募集は
夏に向けての
4月スタート!!!!!!
僕の友達も何名もやるので
一緒に変わりたい人はこの指止まれ☝️笑
LINEグループ招待します😊!!
『体型を変えることは究極の自分磨き』
この意味が少し分かった気がする、、
最後まで見てくれて
センキューフォー肩幅🙌🙌
MBL公式HP
↓↓↓↓↓↓
https://www.google.co.jp/amp/s/mbl.bodymake-tokai.com/?amp=1
おっぱい?! それ本気で言ってる?笑 ジョーブログとのトークライブで話す内容
どうも🙌ハッピーくそ野郎こと
まさとです☺️👍笑
最近のハッピーな出来事は
僕が出ている旅BARTV(YouTube)をいつも見てくれてる
めいめいって子が東京から会いに来てくれたこと😳‼️
めいめい
いつも見てくれて~
センキューフォー肩幅~🙌🙌
4月21日のトークライブも来てくれるみたいっ😳
ありがとう〜❗️
で、そのトークライブの内容を考えてて
みんなにも聞いてみよう!!と思って
-
Twitterでアンケートとりまして、、
〇ヒッチハイクの奇跡の話
〇宇宙の法則
〇モチベーションが下がらない秘密
〇おっぱいは世界を救うについて(笑)
どの内容が聞きたいですか?
ってやったら
なんと😳
予想外ww
をーーーいwww
おっぱいがダントツトップww
半数超えてるやんww
マジで言ってる?ww
大半絶対男やん😂😂
おっぱいが好きなだけやろww
わろたw
でも
冗談抜きで
おっぱいは世界を救います!!
ただの脂肪なのにねwwなんでやろw
なぜか
男はみんな見ちゃうんです😳(笑)
なぜ世界を救うのか
は気になる方は
トークライブに来てください!!(笑)
↓↓↓↓↓↓
http://camp-fire.jp/projects/view/61939?token=35kw1frp
↑↑↑↑↑↑↑
【申し込みはここで一括管理してます】
まだ募集して15日程ですが
ここまで目標金額に達成するとは正直思ってなかった💦💦
ありがとうございます!!
4月21日㈯トークライブは
魂を込めて
【おっぱい】について話します!!
はい(笑)
ガリガリくんのボディメイクから早1ヵ月、、果たして
はいど~も😳ガリガリマンこと
まさとです🙌🙌
昔ある先輩にそう呼ばれてました(笑)
え~い
もうこの際だから
他にも
もやし
と呼ばれ
写真。精〇みたいやなw
いまのは完全滑ったなw
(暖かく見守って下さい)
あと
ごんぼ(ごぼうのことをさす)
とも呼ばれてたこともありました。
他にも
薄いね、、とか
マッチ棒5本で出来てそう、、とか
出来とらんわww
もはや悪口❗️
やっぱり
ガリガリはガリガリなりの悩みがあるんですよ❗️
例えば!!!!
太りたいのに
食べても食べても太らないんだよね~、、
って女子がいる前でいうと、、
と
必ずこうなるwww
ガリガリあるある(笑)
う~😳
そんなガリガリマンが
ボディメイクをやると決めて
早1ヶ月、、、、
まだまだだけど
~途中報告~
まず先にやる前の
ビフォー↓↓
【包み隠さず大公開】
(TANITAの体組成計)
身長176cmで
体重56㌔の典型的なガリガリ体型ですww
(高校からこの体で一切変動せず)
めちゃくちゃ食べてたし
ジムも行ってた時もありました。
体重60㌔なんて絶対無理だと
諦めてて
そんな時
僕の師匠である
早川先生から
体を変えることは
究極の自分磨き。
って言葉が響いて
(あと、、モテるよと悪魔のささやきがあったような、ないような笑)
もう1回やってみるかって(笑)
なり
指導の元
1ヶ月やってみたら
こうなりました❗️
アフター↓↓↓
体重60.9㌔!!!!
人生初60㌔OVER
驚きが隠せない。
比較するとこんな感じ、、
体重+4.4kg増
注目してもらいたいのが
筋肉量
+4.3kg増!!!!
他のプロのトレーナーから見ても
このことは凄いらしくて💦
1年以上かけないと増えない筋肉量を
なんと1ヶ月で増やすという
異常事態がww
ぶっちゃけって言うと
ジムは週に6回
食事管理は徹底的に
ってのは出来るはずもなく(笑)
実は・・・
めちゃくちゃがんばった訳でもなく
ジムは週に2回
とあとは
馬場大先生や
(凄すぎたろww) もはや誰やねんw
※乳首は変わってないから同一人物ってことだけ分かったww
早川先生や他のトレーナーの指導の元でやっただけ😳
(→早川先生)
残りあと2ヶ月❗️
まだまだ変化してみせます❗️❗️
発信してるからには
もっと変わらないとね😳
ガリガリ代表として
必ずガリガリから太れるんだよ❗️って
マッチじゃなくて
マッチョになれることを証明してみます❗️笑
楽しみにしててください🎵
ではでは
いつも見てくれて
センキューフォー肩幅〜🙌🙌
東京⇒名古屋 【後編】夢だったヒッチハイク聖地からのスタート
ぺーたーずに深夜の1時まで居て
なんとぺーたーずで
YouTubeの撮影を(笑)
後日アップしたら
ここにも貼りますね
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
予定
前回の続きなので
前編見てない方は
そもそもぺーたーずとは
なんなのか
という所から始まるから
まずは前編からお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://masato-ku.hatenadiary.jp/entry/2017/12/16/101832
よし、書くぞ〜✍
その夜は
シェアハウスに泊めてもらって
何から何まで親切にしてくれた😳💦
ほんとにありがとう❗️
次の日は
『新海誠展』
を見に行きました❗️
普通にまた映画見たくなった😍‼️‼️
んで
昼飯食べて
気付いたら
もう2時半😂😂😂💦
きょろも明日仕事で
絶対に名古屋帰らないと行けない状況ww⚡
よし❗️
早速やりますか👍✨
場所は
東京ではヒッチハイクの聖地とも言われる
用賀インターのマックの前😁
ここで一回やってみたかったんだよなあ❗️❗️
さてと
目的地は
あ、1つポイントで❗️
目的地設定はめちゃくちゃ大事で、
いきなり遠すぎても乗せてもらえないから
まずは
下道から高速に行くことが大事で
まずおれらが目指した目的地は
『名古屋中区栄4丁目13-10名北ライオンビル4階』
と具体的に指定(笑)
おいww
いやいや💦
字が小さいやろwwww
え?突っ込むとこソコじゃない?(笑)
あーそうだね💦
改めて、、
いやライオンビル4階って
車じゃ4階行けないやーん🙌🙌
あ、ごめんなさい
そこどこやねんwww
はい🙌
旅BARです❗️❗️❗️(笑)
ちょい💦遊んどる暇ないてww
まじでおれらのんき過ぎたw
なんとかなるでしょ😂精神
まあ嫌いじゃない😁
改めて
書き直して
さあスタート❗️❗️❗️❗️
なかなか止まってくれない😅😅💦
面白くなってきた~ww
時間との戦いww💦
暗くなればなるほど難しくなる💦
意味があるね~❗️(笑)
1時間ほど経った時
100m程遠くの離れた所で
ハザード点灯して停車
お?
いや、まさか、、
いや、それにしても離れた所やし違うな
これで違ったら恥ずかしいから
喜ぶのはもう少し我慢、、
でも1人こちらに向かってきた、、
いや、まだ喜ぶのは早いww
50メートル
30メートル
10メートル
と徐々に近づいてきてる💦
ドキドキ
いや、もしかしたら
マックに入るのかも知れない
マックをスルーして
自分達の方に近づいてきたwww
そこでようやく確信😍😍😍‼️‼️‼️
海老名SAだったらいいよー❗️
って😳
神様仏様〜😍😍
そしたら
その方はホンモノの
お坊さんだった😂😂
持ってるなぁ😂😳
しかも同い年ww
3人とも一緒の歳😂😂
めちゃくちゃいい方に出逢った
お坊さんから
こんな有難い言葉を頂いた。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
世の中には
目に見えるモノと
目に見えないモノ2つある。
目に見える話だと
悪いことをすると
必ず後でバレる。
それを例えるなら
防犯カメラみたいなもので
必ず見ていて証拠が残る
だから悪いことをすると
罰をくだされる。
目に見えないモノも
一緒で
神様は必ず見ていて
いい事をしたら、いい事が起きて
悪いことしたら、悪いことが起きる
これは原理原則で成り立っている。
だから人に親切にしなさい。
困ってる人が居たら助けてあげなさい。と
教えてくれた。
そして
帰り
メロンパンとジュースまで買ってくれた
ほんとに感動した
心が綺麗に洗われた。
ありがとう。
ヒッチハイクして良かった。
お坊さんとお別れした後
ひとまずSA内をスケッチブックを見せながら歩いてたら
名古屋まで行くの?
乗っていいよ〜🙌🙌と
トラックの運ちゃんがすぐ声かけてくれた
開始1分ww
で名古屋まで帰れることに決定😂😂
ほんとにツイてるw
おっちゃんありがとう〜❗️❗️
なんとかその日のうちに名古屋に帰ってこれた❗️❗️❗️❗️
名古屋着いた時には
感動して、2人で抱き合って喜んだ😂😂😂
まじで楽しかった😂😂
きょろとだから出来た旅。
ほんとに感謝してる。
おれが喋らない時も
フォローしてずっと話しててくれて
ありがとう。
もうヒッチハイクさいこーだよ😂😂
ありがとう〜〜❗️❗️❗️❗️❗️
やっぱり
僕は旅が好き。
(手相にも旅人線がばんばん入ってるみたい)
最後まで見てくれて
ありがとうございました。
〜完〜
名古屋⇔東京 【前編】急遽決まったヒッチハイクの旅
名古屋⇒東京へ
東京のひみつきちBAR【ぺーたーず】
へ行くために
今回初めて2人でヒッチハイクしてきました😳
実はこのふたり、、♡(笑)
※読んでいくと分かりますw
きっかけは
数日前、、旅BARのしょーごから
こんなLINEが😂
しょーごの頼みだから
すぐに
行くわ〜❗️って返信
※可愛い女の子がいるから
とかずるいよねww
そら行くわ(笑)
で
旅BARへ行ってみると、、
はじめまして😳💦
めちゃくちゃ笑顔が素敵な子😍‼️
そんな第一印象😳
(通称キョロ)
で
大阪から名古屋来て
友達も居なくて
旅BARに来たって言ってて
火、水曜日休みだけど、火曜日は基本1日寝てるって言ってて
1日もったいないやーん😳💦
旅が好きで
ヒッチハイクしてみたいって言うから
じゃあする?
あ、、うん😳
いつする?
え、、、と
じゃあ
12月12日13日の火水にしよう❗️
2日あれば東京行ける❗️
あ、はい(笑)
よし決まり❗️❗️(笑)
はやwww
はい🙌🙌そう実はこの2人、、
初めて会った日にヒッチハイクをすることが決まりましたww
そんな初対面からの
東京までのヒッチハイク旅(笑)(笑)
で早速
名古屋の本陣のインターチェンジ下からスタート❗️❗️
すぐチャリ乗ったおっちゃんが声かけてくれた
※イメージ(笑)
【ヒッチハイクか~❗️❗️❗️今からやるのか?
でもな、ここじゃ
絶対無理じゃw
経験上言わせてもらうけど、ここでは絶対無理だから、もう少しあっちの方でやった方がいい❗️】
とアドバイス頂き
ありがとうございます❗️❗️❗️
とおっちゃんが帰った後に
よし❗️
じゃあここでやろう😁(笑)
と移動することなく(笑)
スタート❗️
はたして、、、
赤信号待ちの人に声かけていく(笑)
すると、、
30分後
30代くらいの綺麗な女性の方が乗せてくれた😳
キターーーー😍
名古屋⇒上郷SA(愛知)まで
※仕事中の為写真はNGということでw
う~❗️あのおっちゃん
会ったら言ってやりたい!
おっちゃん!!!!!!😠
ありがとう〜❗️
(笑)
そっから
上郷SAで1時間以上待ったかな😳
風も強くてすごい寒かったけど❄
お互いマイナストークは一切なし❗️
逆に
先にありがとうを言おう作戦❗️
通る1台1台に
ありがとうございます❣❣って
そしたら
優しい方が
横浜まで行くけど?途中まででも良かったらどうぞって❗️
その時嬉しすぎて
やったーーーー!!って声を大にして叫んだww
しかも
この方おれの母校(丹羽高校)から徒歩5分くらいの所に住んでて
めちゃくちゃ地元トークを炸裂ww
そして
ココイチの創業者と仲良くて
近々会えるかも😳❗️
ほんとに
奇跡的な出逢いだった😳
海老名SA(横浜)まで乗せてくれて
気付けばもう夜😳
早くぺーたーずに行かねば💦
みんなが待ってる💦
ここでも焦らず
ありがとう❗️さらにツイてる🎵を先に言う作戦
そしたら
向こうから
乗ってく?
とノリが良い優しいお兄さんが声かけてくれて
乗せてくれた😳
お兄さんも昔日本全国ヒッチハイク
したことあって
なんと沖縄まで
船もヒッチハイクしてたらしいww
スゴすぎるww
ほんとありがとうございます❗️
お陰様で
無事ぺーたーずにも20時に着くことが出来て
着いたらもう
みんな待っててくれてた〜☺️
東京行ったら絶対にオススメしたい場所❗️❗️
ぺーたーずHP
↓↓↓↓↓
旅BARみたいでほんとに
温かい空間でワクワクした😳
しみくん(左)にも東京の友達にも会えて大満足😍
出逢いって素晴らしいね💕
すべての出逢いは出逢うべきして出逢って
すべて意味があると思ってます😳
出逢ってくれてありがとう
そして
見てくれてセンキューフォー肩幅〜🙌笑
帰りは新幹線で🚄さくっと💨
いや、違います
もちろんヒッチハイクです(笑)
帰りも面白かったw✍後編もお楽しみに🎵
PS
後編更新しました✍
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://masato-ku.hatenadiary.jp/entry/2017/12/16/205936